Yoga Und Meditation
Kollektiver und individueller Unterricht. Workshops. Online-Kurse.
Willkommen Im Ort Der Stille Und Konzentration!
Trete ein. In der Welt des Yogas kannst Du dich ausruhen und neue Energien tanken. Von inneren Blockaden befreien und dadurch lebendiger und glücklicher zu sein.
Wie das geht? Ich zeige es Dir. Du brauchst nur ein Fuß vor den anderen setzen. Einfache Werkzeuge und Techniken der uralten Yogatradition Schritt für Schritt in dein Leben zu integrieren und dabei Spaß haben.
Kurse Im SV Grün-Weiß
„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert“
Yoga für Männer
20:15 – 21:15
Vinyasa flow Yoga
17:45 – 18:45
19:00 – 20:00
Seniorenfreundliche Rückenyoga
10:00 – 11:00
In den Ferien finden i.d.R. keine Kurse statt.
Kostenloses Probetraining
„Früher war ich klug und wollte die Welt verändern, heute bin ich weise und möchte mich verändern.“
Möchtest Du Rückenyoga (Fr) oder Yoga für Männer (Mi) ausprobieren?
melde dich gerne bei mir.
Die ersten zwei Probestunden sind gebührenfrei.
Teilnahme und Kosten
Wenn Du nach zwei Probestunden von Yoga begeistert bist und weitermachen möchtest, dann versende den unterschriebenen Aufnahmeantrag zusammen mit Lastschriftmandat an info@gwa1908.de. Den Antrag findest du hier.
Die Voraussetzung zur Teilnahme an den Yogakursen in OT Eiche ist Mitgliedschaft im Verein Grün-Weiß Ahrensfelde.
Die Kosten pro Jahr betragen 125 €, darin sind ca. 29 Trainingseinheiten enthalten. Darüberhinaus gibt es eine einmalige Bearbeitungsgebühr von 15 €, die am Anfang der Mitgliedschaft berechnet wird. Die Mitgliedschaft im Verein ist halbjährlich kündbar.
In den Ferien finden i.d.R. keine Kurse statt.
125€
pro
jahr
15€
EINMALIGE
BEARBEITUNGSGEBÜHR
Trainingsort
Saal Im Ortsteilzentrum Eiche
Ahrensfelder Chaussee 35 | 16356 Ahrensfelde OT Eiche
Anna Gross
Professionelle Yogalehrerin
„Meine Mission:
Durch Yoga- und Meditationspraxis dein Leben glücklicher und bewusster werden zu lassen“
AUSBILDUNGEN UND UNTERRICHTSERFAHRUNG
Meditationseinführungskurs Online
Lerne in 10 praktischen Online Sitzungen zu meditieren.
Im Kurs lernst Du die klassische Meditationstechnik, sowie Effekte und Potenziale der Meditation kennen.
Du erhälts das Handwerkzeug wie Meditation gelingen kann und wie Du Meditationspraxis erfolgreich in dein Leben integrieren kannst.
Melde dich zum nächsten Onlinekurs an
was sagen die Kunden?
Danke nochmal für so ein ruhiges und entspannendes Yoga🙏🙏🙏🙏, Anna. Meine Träghei ist verflogen, es fühlt sich so an als ob ich die ganze Nacht wachbleiben kann☺️. So viele interessante und nützliche Dinge habe ich heute gelernt, vor allem über die Atmung. 🙏🙏🙏💫✨
Vielen Dank!
Sooo entspannend. Bin tatsächlich eingeschlafen am Ende 😃
Nur ausatmen über Mund geht nicht, wenn Gesicht voll entspannt ist – die Zähne stehen im Weg😬
Namaskar frohe Weihnachten 🎄✨
🍀 du bist sehr ruhig und strahlst innere Ausgeglichenheit aus. Das ist sehr wichtig für Yogalehrer und leider hat das nicht jeder. Du hast also definitiv die richtige Richtung im Leben gewählt
Das war soooo schön!! Und das war perfekt für meinen Rücken heute ❤️