Wenn Du an Yoga denkst, welches Bild entsteht bei Dir im Kopf? Vielleicht ein Bild von einer jungen Frau in bunten Leggins, die auf ihrer Yogamatte graziöse Haltung eingenommen hat – Baum, Kobra oder eine der Drehhaltungen? Viele Menschen verstehen unter Yoga reines Übungssystem für den Körper.
Yoga ist viel mehr als das, es ist ein Weg zur Harmonie und Balance zwischen allen unseren Systemen und Lebensbereichen. Denn wir bestehen (zum Glück) nicht nur aus unserem Körper. Wir haben Gefühle, Emotionen, Instinkte, Wahrnehmung, unterbewusste Reaktionen und unglaublich viel mehr.
Yoga hält für uns ein reiches lebendiges Instrumentarium, um Dein ganzheitliches Selbst Schritt für Schritt Richtung Harmonie und Balance zu bewegen. Ein geheimnisvoller und inspirierender Weg. Und – eine Abkürzung zum Glück, denn wo Balance und Entwicklung herrschen, da ist auch Glück.